PILATES PARA EL POSPARTO

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En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal.El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudarán a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces.El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé.Karrie Adamany es la fundadora de Mommy Maintenance (Mantenimiento de las mamás), un programa diseñado específicamente para que las madres recientes puedan recuperar su forma física después del parto. También es coautora de Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento publicado también por Paidotribo. .

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Lazos De Familia (NARRATIVA FEMENINA)

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Una llamada cambió la vida de Annie Ferguson para siempre. De la noche a la mañana, tuvo que dejar las fiestas y los viajes para convertirse en una madre de familia improvisada y hacerse cargo de sus tres sobrinos. .

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Cómo los imanes pueden salvar tu Vida: Una Guía Holística para una Vida Óptima (Secreto Médico nº 1)

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Combinando una mezcla perfecta de la ciencia y la sabiduría común, Cómo los imanes pueden salvar tu vida puede mejorar la vida de cada lector. El autor Moses Durazo escribe un libro convincente y compasivo que explica un enfoque eficaz del cuidado de la salud que es altamente efectivo. El tema central de este libro es el campo del Biomagnetismo Médico Goizeano, un área en la que el autor es un experto en la materia.
En este libro también presenta a sus lectores el notable dispositivo de Regulación de Energía Bio Electromagnética (BEMER), un dispositivo médico seguro y potente aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ya disponible en miles de hospitales. También puede usarse en casa como un método para mejorar la circulación y para apoyar los procesos naturales de autorregulación del cuerpo.
El Biomagnetismo-Goizeano aplica campos magnéticos al cuerpo en un esfuerzo para recuperar el balance del potencial de hidrógeno (pH). Sin el balance apropiado del pH, el cuerpo no puede sanar. El autor da detalles de cómo la aplicación de imanes ha curado enfermedades como el cáncer y la diabetes. Mientras que puede parecer sorprendente a primera vista, un examen cuidadoso de la explicación del autor del Biomagnetismo demuestra su punto.
Las palabras de Moses Durazo están destinadas a educar, informar y ayudar. Su conocimiento en esta área es muy amplio, sin embargo, su manera de transmitir esta información es como el de un ayudante humilde que está realmente preocupado por su bienestar.
Estas páginas le piden a los lectores a revisar los hechos y tomar una decisión consciente para tomar control de sus vidas. Además de explicar los efectos del magnetismo en el cuerpo, también detalla los roles del estrés, las emociones, las vacunas, el ejercicio, la nutrición y las alineaciones alphabióticas para restablecer el balance en nuestras vidas. Una gran cantidad de información útil se embala dentro de estas páginas que tienen el potencial de crear resultados sorprendentes en la vida de cada lector.
•Biomagnetismo Médico Goizeano
•Alineaciones Alphabióticas
•Desarrollo de la Inteligencia Emocional
•Nutrición
•Ejercicios de Rejuvenecimiento
•Dispositivo Regulación de Energía Bio Electromagnética (BEMER) para mejorar la circulación

Sobre el Autor: Moses Durazo es terapeuta de Biomagnetismo Médico Goizeano y Alphabiotismo. Él es un vocero ávido y defensor de la medicina alternativa en los Estados Unidos e internacionalmente. También es autor de varios libros incluyendo, Biomagnetismo: el sistema de recalibración mente, cuerpo, y espíritu, un nuevo y revolucionario método de auto-cuidado biomagnético que enseña cómo usar los imanes en casa para optimizar su bienestar.
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Presa del placer (BEST SELLER)

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Una investigadora Psi rebelde se encuentra a merced de un cambiante que ha jurado venganza contra su raza, pero que se ve incapaz de resistir a la fascinación que le provoca esta intrigante mujer. La quinta entrega de la serie Psi/cambiantes. .

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Martina en tierra firme (Horizonte Martina 2)

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Amor, enredo, cocina, sexo y una amistad inquebrantable se dan cita en el final de la bilogía «Horizonte Martina» de @BetaCoqueta, dos novelas que te harán vibrar y disfrutar del amor en estado puro.

¿Estás preparada para dejarte llevar?

Si te llamas Martina y te has enamorado perdidamente de Pablo Ruiz…
Si te has dejado llevar y te has soltado la melena…
Si juntos habéis hecho y dicho cosas que jamás imaginasteis…
Eres la protagonista de esta historia y tu vida está a punto de ser otra.
Quedarás a la deriva, perderás el norte,
y poco a poco estarás más lejos de tu hogar en tierra firme.

Elísabet Benavent, la autora de las sagas «Saga Valeria», «Saga Silvia», de la trilogía «Mi elección», y de la novela Mi isla, pone el broche de oro a su bilogía «Horizonte Martina» con Martina en tierra firme, una historia de amor imparable, con luces y sombras, con secretos y contradicciones, un final de vértigo que te dejará sin palabras.

Original, arriesgada, arrebatadora, desternillante, hípster, macarra, sexy, 100% @BetaCoqueta, Martina en tierra firme te enloquecerá.

En los blogs…
«En definitiva, Martina en tierra firme es el broche de oro para una bilogía que me ha encantado, un libro que apenas podrás saborear debido a un ritmo vertiginoso y una historia que te calará hondo. Muy recomendable.»
Blog Buscando un dandy

«Me ha enamorado, posiblemente por lo duro que es. De hecho, afirmo, sin dudarlo, que es uno de mis libros favoritos de la autora.»
Blog Adicta a los libros

«El encanto que tienen los personajes de Elísabet Benavent nos hacen devorar con ansia sus páginas para darle un sentido completo a las historias que nos cuenta.»
Blog Strindice

Las lectoras han dicho:
«¿Qué puedo decir que no hayan dicho ya? ¡Que me encanta! He reído, he llorado, ha habido momentos en los que me he quedado sin respiración… ¡¡¡maravillosa!!!»

«Elísabet Benavent ha sabido mantener el listón alto. Historias divertidas, románticas, eróticas. Desde Valeria soy una fiel seguidora de su obra.»

«Cien puntos, Elísabet, ¡¡eres un genio, una gran escritora!! ¡Desde que empecé no he podido parar de leer!»

«Maravillosa. Como siempre esta autora nos hace soñar. Nunca decepciona. Simplemente nos enamora y nos hace vivir la historia como si fuera nuestra.»

«Esta escritora me encoge el corazón. Describe como nadie los sentimientos y te deja con ganas de más. Muchas gracias, Elísabet, por escribir. No dejes nunca de hacerlo.»

«Genial, como todo lo que escribe Elísabet. Me encantan sus personajes: mujeres fuertes, decididas, atrevidas. Digamos que son una fuente de inspiración.»

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